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什么减肥汤减肥最快最有效如何自制减肥汤-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:52:18 阅读: 来源:鲜枣厂家

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喝什么减肥汤最快最有效:高纤维蔬菜瘦身营养汤

所需材料:番茄、高丽菜、洋葱、芹菜、木耳、盐、胡椒粉、鸡精少许

做法:

1、首先把把所有的蔬菜切好,然后放到一边备用;

2、在锅里倒入清水,然后把所有蔬菜倒进去,直至熬煮到所有的菜变软为止;

3、根据个人口味加入适量的盐和鸡精,一款美味的瘦身汤就这么完成了。

喝什么减肥汤最快最有效:冬瓜瘦身汤

所需材料:冬瓜、豌豆、豆腐

做法:

1、首先将冬瓜去皮洗干净,然后豆腐切块放在一边备用;

2、然后再锅里放入少许油,先把冬瓜炒一会儿,然后倒入豌豆和豆腐块;

3、最后往锅里倒入清水,直到水煮开后,再改为小火煮两分钟即可。

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