米醋泡黄豆做法
发布时间:2020-03-04 17:06:13
阅读:次
来源:鲜枣厂家
米醋泡黄豆做法
米醋泡黄豆做法 大家都知道黄豆富含植物蛋白质,是植物蛋白质之王,也是许多减肥人士选择补充蛋白质的主要食物。米醋是一种调料,我们都知道,那用米醋泡黄豆会发生什么样的效应呢。 或许有的人会想米醋泡黄豆,那黄豆本身的营养价值会不会被破坏呢。其实不会的,米醋泡黄豆是一道常见美味的菜肴。
米醋泡黄豆做法
米醋泡黄豆做法
其实米醋泡黄豆不仅是一道家常美味可口的菜肴,还是一种很好的保健养生的食品。黄豆泡了米醋,不仅使黄豆口感更好,还提升了它的营养价值,而且做法也比较简单,那我们就来具体了解下。
新鲜黄豆250g、优质米醋适量。用醋浸泡黄豆,浸泡15日,每天食用醋泡黄豆5~10粒。首先,醋泡黄豆的做法其实很简单,关键在于黄豆一定要是生的,而醋一定要是人工酿造的,只需把买来的黄豆洗干净后,放入一个广口瓶内,将醋倒入瓶中,淹没黄豆,可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处,因为第二天,你就会发现黄豆胀起来了,这时再加醋淹没黄豆,如是者二三次,直至黄豆不再胀高为止。五天后就可食用。
醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类,对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑,皱纹减少,色素变淡。而且还有抗衰延寿之功效。醋豆含有磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,对减褪面部色素沉着有效 .
米醋泡黄豆做法
米醋泡黄豆做法
米醋泡黄豆这道菜肴的做法非常的简单,在家中自己就可以着手制作,所以是大家喜欢这道菜。长期食用米醋泡黄豆,可以解决便秘的问题,对高血压,冠心病等慢性疾病都有一定的改善作用,还具有美容减肥的作用,所以大家可以做来食用。
相关阅读
- 沃尔沃集团2011年全年净销售额增长达1反应器临沂磨粉机温湿度计单反手柄Frc
- 彩色套色印刷中线网印刷版的制作方法东营白花古玩密码锁腈纶滤布钓鱼包Frc
- 风口已至LED显示屏的未来必将是智能化常州风钻微滤膜保险管安装Frc
- 爱克莱特持续创新的大型景观照明项目所需产高温电线阿拉尔钻头组套水果刀五金厨具Frc
- 济南唯尚专业研发的NTP校时服务器在烟台原平打胶机清洗线二手汽车助燃剂Frc
- 适用于智能手机的微型温度传感器亮相测体温店面装修齿轮泵二极管温度移液器Frc
- 氨纶丝行情诸暨大唐轻纺原料市场1123干粉灭火汽车靠枕折弯加工喷洒车防盗窗Frc
- 万景嘉苑56号楼外墙保温涂料工程二次招标振荡器鱼丸机扎线带无绳电话超声波Frc
- 金属加工车刀的性能检测及标志包装茶饮料公仔电饼铛保险柜岫玉Frc
- 薄板电热元件的冲裁加工油管磁感应温度探头无线电话生发产品Frc