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饮食心理调理预防妊娠呕吐-【新闻】

发布时间:2021-04-06 06:27:34 阅读: 来源:鲜枣厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

妊娠呕吐可以预防吗?怎样预防?妊娠呕吐约有半数以上妇女在怀孕早期会出现早孕反应,包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。症状的严重程度和持续时间因人而异,多数在孕6周前后出现,8~10周达到高峰,孕12周左右自行消失。少数孕妇早孕反应严重,频繁恶心呕吐,不能进食,以致发生体液失衡及新陈代谢障碍,甚至危及孕妇生命。下面跟着小编一起了解一下妊娠呕吐的预防方法有哪些吧!

预防妊娠呕吐的发生,应从以下几方面着手。

妊娠呕吐的预防方法:

心理调理。对妊娠及妊娠后的早孕反应有正确的认识。在妊娠早期出现的轻微恶心呕吐属于正常反应,不久即可消失,不应有过重的思想负担,保持情志的安定与舒畅。

注重环境。减少诱发因素,如烟、酒、厨房油烟的刺激,居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免油漆、涂料、杀虫剂等化学品的异味。

注重饮食。注意饮食卫生,饮食除注意营养及易消化之外,还应避免进食不洁、腐败、过期的食物,以免损伤肠胃。

保持大便的通畅。妊娠后容易出现大便秘结,应多饮水,或用凉开水冲调蜂蜜,还可以多食新鲜的蔬菜、水果,如橘子、香蕉、西瓜、生梨、甘蔗等。

呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁。

妊娠呕吐的护理:

做好自我心理护理:妊娠剧吐是一种生理反应,适合早孕有关的一种症状,一般三个月后多可自行消失。不要有过重的心理负担,放松心情,适当的休息,并选择自己喜欢的休闲方式,以缓解这种不适。

呕吐严重时,要到医院进行检查治疗,有异常及时进行药物治疗。维生素B1,B6、C以及小剂量镇静剂等,对于一般症状均有一定效果。4。如果经治疗无效,且病情继续加重,应考虑终止妊娠。

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