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消暑导致宫寒如何保护子宫

发布时间:2022-05-11 16:12:02 阅读: 来源:鲜枣厂家
消暑导致宫寒如何保护子宫

2017/3/3011:05:23 来源:网络

炎热的夏季,谁都坐不住,肯定都是吹着冷风吃着冰棍。但是女性朋友可千万要注意了,这样做对子宫可是百害而无一利。预防宫寒,这样做。

很多女性都以为夏季天气比较炎热,不易引发宫寒;但事实恰恰相反,为消暑我们会犯很多引发宫寒的错误饮食和作息习惯。比如冷水洗澡、常饮冷饮等。在夏季,女性朋友更要注意预防宫寒,保护自己子宫健康。

所谓宫寒,是指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,”疼痛”,得热则缓和,白带多、”痛经”、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。

宫寒有哪些症状

对于宫寒,很多女性对自己不太了解,不能肯定的说出自己是否宫寒。如果你拥有下面的一些症状,那就是患有宫寒啦,平时可就要多加保养了。

1.小腹明显胖

有些人全身都很瘦,只有小腹特别的胖,这是因为子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起小腹发胖。还有一些”寒性体质”的人不光小腹,全身都明显发胖。

2.痛经明显

宫寒的人在月经前小腹有明显的坠胀感,而且出现”白带增多”、腰酸痛、乳房也会”胀痛”。经期时小腹发凉,月经色黑有血块,而且疼痛难忍,少数有”反胃”、”呕吐”的现象,个别女性痛经还需要输液治疗。

3.”月经不调”,”手脚冰凉”

患有宫寒的人每月的经期时间并不规律,多数错后,不但量少颜色也比较淡,精神状况也不好,而且面色黯黄,小便比较频繁。平时表现为”性欲减退”,全身凉尤其是手脚凉,比一般人怕冷。舌质淡苔白,喜欢吃辛辣的食物,而且经常感到全身没劲。

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