如何让乳房变大丰胸食谱要常吃-【xinwen】
发布时间:2021-10-12 10:45:41
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来源:鲜枣厂家
导读:乳房是女性在意的部位,想要让乳房变大的话,小编建议常吃丰胸食谱,这是一个让乳房变得的好方法。以下为大家介绍了四款丰胸食谱,想要拥有大胸部的女性们,不妨吃吃看。
食谱一、蛤蜊汤
材料:鲜蛤蜊15个,姜片2片,料酒2汤匙,精盐、味精各适量。
做法:
1、将蛤蜊在清水中浸泡30分钟,使其吐净泥沙,然后冲洗干净。
2、做一锅开水,将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中,待蛤蜊壳完全张开后,调入精盐及味精即可食用。
功效:蛤蜊的味道极鲜美,且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤,可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分,从而令乳房丰满。
食谱二、花生炖猪脚
材料:猪脚200克,花生2汤匙,酱油2汤匙,砂糖1茶匙,料酒2汤匙。
做法:
1、将花生、猪脚分别洗净后一并入锅,加入适量的清水。
2、再依次放入酱油、料酒、砂糖,用武火煮沸。
3、改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。
功效:花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸。这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善,使成熟的卵细胞增加,从而促进女性体内雌激素的分泌。猪脚中富含胶原蛋白。胶原蛋白是组成乳房结缔组织的主要成分,而挺拔、丰满的乳房主要依靠结缔组织的承托。女性若常吃这款菜,不仅可丰胸,还可令乳房坚挺。长期坚持下去,让乳房变大就不再是件难事。
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