胃口大增的几道美食，高颜值好味道

胃口大增的几道美食，高颜值好味道菠菜鱼丸汤1.准备所有材料，菠菜洗净，鱼丸提前从冰箱拿出来备用。2.把菠菜加水放入榨汁机打成菠菜汁。3.打好菠菜汁备用。4.起锅，把菠菜汁放锅里烧开放入墨鱼丸、浓汤宝、生抽，出锅前滴少许香油。蒜蓉蒸丝瓜1.如图所示；食材准备2.蒜蓉切碎3.丝瓜去皮切段再一分为四，切成小块4.小火翻炒蒜粒出香气5.取出至碗里，调入盐油鸡粉酱油拌均炸肉丸1.准备好材料，猪肉绞成肉泥哦。2.蒜头切成末，香葱切成末。3.加入盐、胡椒粉、老酒，搅拌均匀。4.加入葱花，蒜末。5.均匀地裹上生粉。6.肉丸不需要太大，大概那么大即可。7.做好咯。8.待油温七八成热时放入肉丸。薏米香芋南瓜煲1.蒜切片。薏米加水浸泡8小时以上。芋头、南瓜削皮后切大小适中的菱形块。2.锅内放入油，烧至五成热时放入姜片和蒜片爆香。3.然后倒入芋头和南瓜块，小火翻炒1分钟左右。4.再加入薏米炒匀。5.倒入半碗清水，加入椰浆（我用的是椰树2451l的椰汁）、盐、糖、煲滚后转小火继续煲煮20分钟，至芋头和南瓜软烂。6.将南瓜和芋头块煲至软烂，关火。

TAG标签：